Un diario de emociones que cambia el clima de tu jardín
Hay días despejados y días nublados. El diario de AuraGarden te deja escribir con libertad sobre cómo te sientes y marcar tu clima interior en un deslizador sencillo. El cielo de tu jardín te acompaña: niebla en los días tranquilos, llovizna suave cuando algo pesa, un claro de sol cuando todo se siente más ligero.
No hay puntuaciones, ni juicios, ni rachas: solo un lugar tranquilo para poner tus pensamientos en palabras y verlos reflejados con amabilidad.
Planta tu jardínPor qué escribir lo que sientes puede ayudar
Poner las emociones en palabras es una de las formas más antiguas de entenderlas. Los estudios sobre escritura expresiva y sobre ponerle nombre a las emociones sugieren que describir lo que sientes puede ayudarte a verlo con más claridad y a que te desborde un poco menos.
Un diario no tiene que ser largo para servir. Unas pocas líneas sinceras, escritas con regularidad, suelen bastar para notar patrones: qué te agota, qué te recarga y cómo se sienten de verdad tus días con el tiempo.
Cómo funciona el diario de AuraGarden
Cada reflexión pasa a formar parte de tu jardín, con suavidad.
- Escribe lo que necesites, desde una frase hasta varios párrafos.
- Marca tu clima interior en el deslizador, de tormenta suave a luminoso.
- El clima de tu jardín cambia para acompañarte y se queda un tiempo antes de desvanecerse.
- Si quieres, activa el clima con IA: la IA lee el tono de tu reflexión, sin juzgarla, y propone el clima con una frase breve y amable.
- Tus reflexiones recientes quedan en una lista para que puedas releerlas cuando quieras.
Privado desde el diseño
Tu diario es solo tuyo. Las reflexiones se guardan cifradas y solo tu cuenta puede leerlas; nunca se comparten en los círculos ni aparecen en Aura Wrapped. El clima con IA está desactivado hasta que decidas activarlo, y puedes apagarlo cuando quieras. Cuando está activo, las reflexiones no se usan para entrenar modelos de IA.
Puedes descargar todos tus datos o eliminar tu cuenta, diario incluido, cuando quieras.
Un diario, no una terapia
AuraGarden acompaña la reflexión y los hábitos amables. No es un servicio médico ni psicológico y no sustituye la ayuda profesional. Si estás pasando por algo muy difícil, habla con alguien de confianza o con una línea de ayuda; en findahelpline.com encontrarás líneas gratuitas y confidenciales de tu país.
Preguntas frecuentes
- ¿Tengo que usar la IA?
- No. El clima con IA es opcional y viene desactivado. Sin él, el clima de tu jardín sigue a tu clima interior y tus reflexiones nunca salen de nuestra base de datos.
- ¿Alguien más puede leer mi diario?
- No. Solo tu cuenta puede leer tus reflexiones. Nunca se comparten en los círculos ni se incluyen en tu Aura Wrapped.
- ¿El diario de emociones es gratis?
- Sí. AuraGarden, diario incluido, es gratis durante la beta.
Tu jardín espera su primera semilla
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